Nedjeljno blaženstvo
Započnite nedjeljno jutro opuštenim čitanjem novina i čašom ove mješavine, koja će vas kroz dan provesti bez stresa i okrijepljene.
Sastojci:
- 3 komada (kocke stranica duljine oko
- 2,5 cm) oguljenog ananasa
- 2 jabuke bez peteljki, narezane na četvrtine
- 3 naranče, prepolovljene
- 12 jagoda
Priprema:
Propustite ananas i jabuke kroz električni sokovnik. Iscijedite naranče. Ulijte sokove u blender ili multipraktik, dodajte jagode i obrađujte
dok ne dobijete glatku i kremastu tekućinu. Poslužite odmah.
HRANJIVE TVARI:
Bogat: vitaminima B1, B6, C, folnom kiselinom; magnezijem, manganom, kalijem
Mnogo: vitamina A, B2, B5; kalcija, Bakra, željeza, fosfata
Sadrži i: omegu-3, selen
